《我的睡眠记录》可以帮助用户对睡眠状态进行实时监测管理，能够帮助用户轻松的对自己的睡眠质量进行检测，并且还会将大家的睡眠情况以报告的形式展示出来，以此来让大家可以轻松的了解到自己睡眠健康情况，以及软件上还为大家提供了多种不同类型的助眠音乐，让大家每天晚上可以更加轻松的进入深度睡眠，非常的不错。
1、首先打开软件，然后点击底部中间的睡眠；
2、接着进入睡眠界面，然后点击开始睡眠；
3、接着选择起床时间，也能选择闹钟铃声，选择完成之后点击开始睡眠；
4、睡醒之后，长按下方绿色的按钮即可结束睡眠模式。
【音乐放松】
海的声音、风的声音、雨的声音等所有纯净的自然之音，同时也为疲惫一天的你快速放松自己
【养成睡眠好习惯】
现在手机的魅力实在太大了，大家都抱着手机大晚上的不睡觉，现在我们可以加入睡眠计划，让习惯形成，7天一周期的改善睡眠计划
【冥想睡眠课程】
专业的睡前冥想、呼吸、瑜伽等课程，带你离开吵闹的都市回归心灵深处的宁静，有效的帮助睡前减压，快速入睡
【监测睡眠】
手机监测睡眠周期，自己可以每天观察自己的睡眠状况
1、数据分析：软件具备强大的数据分析功能，能够将用户的睡眠数据进行深入分析。可以通过统计图表和报告，了解自己的睡眠状况和问题，从而采取相应的措施改善睡眠质量。
2、个性化的提醒功能：我的睡眠记录软件可以根据用户的睡眠时间和习惯，提供个性化的提醒服务。可以根据用户的入睡时间提醒用户适当调整生活作息，以获得更好的睡眠体验。
3、数据同步功能：可以将用户的睡眠数据同步到云端，让用户可以随时随地查看自己的睡眠状态。还可以将数据同步到其他健康管理软件中，让用户可以更全面地了解自己的健康状况。
1、睡眠状态：我的睡眠记录软件能够记录用户的睡眠状态，并且给出相应的分析报告。通过这些数据，用户可以了解自己的睡眠质量，从而采取相应的措施改善睡眠质量。
2、精准度高：采用先进的传感器技术和算法，能够准确地监测用户的睡眠状态和睡眠质量。精确地识别用户的入睡时间、醒来时间和各个睡眠阶段，提供准确的睡眠数据和分析结果。
3、便捷易用：操作简单，用户只需将手机放在床边即可自动记录睡眠情况，无需复杂的设置和操作。软件界面友好，功能齐全，用户可以轻松查看和分析睡眠数据。
v1.2.2版本
更新并修复了一些bug
v1.2.1版本
1、功能优化；
2、修复已知bug。
