《乐心运动》是一款非常好用的掌上健康小助手,软件的操作非常简单,功能强大,它可以帮助用户记录自己每天的运动数据,也可以随时查看睡眠质量、了解动态心率,监测用户的身体状况,运用科学的方法帮助用户合理地管理自己的身体!
1、先打开应用进入我的页面,选择“昵称”
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一、跑步记步功能:收集每日运动步数数据,科学合理分配运动量。
1、采集数据全:支持采集心率、静息心率、运动心率、步数、ECG、PPG、卡路里、体重、体脂、BMI、骨骼肌、深睡/浅睡、REM、晨脉、血压舒张压、收缩压、血糖指数等。
2、同步平台全:运动步数数据同步微信、QQ、 支付宝等众多一线设计、支付平台。
3、运动轨迹全:绘制您的跑步路线,语音播报跑步里程、速度、配速以及心率。
二、运动社交功能:认识更多附近的运动爱好者,打造时尚健康运动圈。
1、丰富多彩的全民限时挑战赛,通过步数、睡眠、运动等多维度挑战打卡,助您养成健康生活好习惯;
2、挑战打卡即可领取丰厚积分,兑换超值好礼,激励热爱生活的你,享受健康生活方式,迎接更美好的自己。
3、早睡挑战赛、早起挑战赛,和千万伙伴一起坚持养成睡眠好习惯。发现乐趣,和他人分享您的运动经验,随时随地和大家一起动。
三、健身课程功能:健身教练亲身知道,提高锻炼技巧。
1、优选精品心理课程:北大医学博士、耶鲁大学精神医学博士教你化压力为动力。
2、专业教练指导:虚拟健康师全程提供建议和指导,每个阶段都有详细报告,助你完成计划。
3、健康理论深:有氧训练独家授权授权,联动Cooper有氧大健康,为你的健康保驾护航。
1、运动轨迹
基于GPS定位技术和独有算法,精确追踪你的运动轨迹,实时监测时速、配速、卡路里消耗以及更多运动数据,让你在地图上绘出独一无二的画作。
2、智能目标分析
量身定制专属运动方案,通过了解你的活动、睡眠,为你提供更个性化建议,助你更快实现目标。
3、与好友竞赛
全新PK功能让你在奔跑中随时与好友竞赛,最多可与五位好友同时对战,大大增加运动趣味性。
4、身材得分
根据你的身体健康情况,利用独有算法计算出身材得分。以后用照片看脸,用乐心运动看身材!
-专业的运动健身内容;
提供科学的锻炼指导,帮你停止更有效的身体锻炼,收获更安康的生活方式;
-轨迹跑、步数应战、群组PK等功用;
帮你记载每一段跑步的进程,丈量每日运动步数,和有趣的人一同停止运动PK;
-时辰监测记载运动安康数据;
可记载查看运动安康数据,同步乐心全线智能设备数据,包括步数、睡眠、卡路里耗费、体重、锻炼等;
-实时心率记载剖析;
-设置乐心智能设备;
衔接乐心智能设备后,可停止来电提示/智能闹钟/步数目的等多项个性化设置,为你提供更多生活便利。
-支持多个运动安康类平台应用;
支持微信运动,绑定微信后即可同步每日步数与好友PK排行;支持苹果安康应用、QQ运动,绑定受权后可将应用内数据同步到对应平台应用;
1、健康服务多:智能数据采集,大数据分析,总有一款健康生活方案适合你,减脂课程,体检指导;
2、同步平台全:运动健康数据同步微信、QQ、 支付宝等众多一线设计、支付平台;
3、健康理论深:有氧训练独家授权授权,联动Cooper有氧大健康,为你的健康保驾护航;
4、采集数据全:支持采集心率、静息心率、运动心率、步数、ECG、PPG、卡路里、体重、体脂、BMI、骨骼肌、深睡/浅睡、REM、晨脉、血压舒张压、收缩压、血糖指数等