睡眠精灵是一款非常不错的有助于用户们睡眠的软件,主打助眠功能,全方位的睡眠监测,这里有很多睡眠歌曲,用起来非常的简单,有着睡眠锁屏、睡眠监测、梦话录音、健康贴士等功能,欢迎下载体验。
睡眠精灵app是一款助眠的应用软件,一键锁屏助您解决“睡眠拖延症”,梦话录音让你发现自己不为人知的另一面……致力成为您最好的睡眠伴侣,帮您记录睡眠信息,养成早睡习惯,给您最暖心的睡眠。睡眠精灵,超好用的睡眠伴侣。
1、超多睡眠曲目,让你自由选择。
2、可以记录自己的梦话,让你时刻知道说了什么。
3、操作简单,界面设计超级时尚哦。
睡眠不好:深受失眠困扰的都市人群
常常分心:无法专心致志的拖延症患者
胡思乱想:睡眠前天马行空,辗转难眠,造成第二天精神不振
难以专注:环境糟杂,难以专注,经常被打断,尝试过forest和番茄钟也无法把神游的自己抓回来
长期焦虑:焦虑不堪,精力疲惫的高压人群
情绪突然:情绪不知为何很down,负面情绪难压,每天活得感觉对不起自己
追求平和:一直在追求身心的冥想练习者,希望成为更好自己的你
冥想小白:不知冥想是何物?明知冥想好处多多,但不知从何入手,无法坚持
1、屏蔽24小时的消息提示音,戒掉深夜玩手机的坏习惯,健康的睡眠习惯从此开始。
2、优美的助眠音乐,在优雅的音乐中沉睡,白噪音,潮汐声,多种类的音乐可供您多样化的选择
3、打开睡眠精灵,捕捉你的睡眠鼾声,记录你的梦话,更好地了解自己的睡眠习惯。
1、能很好的缓解失眠的问题,保持好的睡觉时长
2、多种助眠方式,能让睡前更放松,跟快的入眠
一款可以随时都能监测自己睡眠健康状况的软件哦!