《pillow好眠》是一款贴心的睡眠辅助应用。主打快速入睡和深度睡眠体验,采用专业的助眠方法和科学的睡眠监测技术,帮助您养成规律健康的睡眠习惯,拥有夜夜好眠。十分适合长期失眠、起床困难户、假性失眠等人群使用,有需要的小伙伴欢迎下载体验。
-长期失眠:就算想要按时睡觉和起床,也被失眠和入睡困难打败;
-心情失眠:经常因为压力、焦虑,闹心难以静心而失眠;
-假性失眠:因熬夜,不自律等导致的生物钟紊乱等失眠问题;
-半夜失眠:半夜易醒,再次难入眠;
-起床困难户:由于整晚失眠、熬夜,导致早晨起不来,耽误正常生活。
1、白噪音模式:提供多种自然环境的白噪音,如海浪声、雨声等,帮助用户降低睡眠中的干扰因素;
2、冥想练习:引导用户进行冥想练习,帮助释放压力、深度放松,促进入眠;
3、睡前故事:精心挑选的睡前故事,带您进入愉快的梦乡,促进心理放松;
4、爱豆哄睡:软件提供各类声音模拟,如轻柔的哄睡声音、摇篮曲等方式,帮助宝贝入睡。
1、提供专业的睡眠分析和记录功能,帮助用户了解睡眠状态,及时调整睡眠习惯,提高睡眠质量;
2、智能唤醒功能,根据用户的睡眠状态和轻度睡眠时间自然唤醒,避免被早期警报打断深度睡眠;
3、结合科学知识和心理学原理,为用户提供全面的睡眠冥想指导,帮助他们建立健康的睡眠习惯。
1、软件支持量身定制个性化的睡眠方案,帮助用户快速入睡并获得深度睡眠。
2、提供了超多助眠方式,如治愈音乐:冥想音乐、白噪音等,放松身心,消除疲劳。
3、APP还备智能睡眠监测功能,能够准确记录用户的睡眠时间、睡眠质量和睡眠周期。
4、根据用户的睡眠质量进行分析,帮助用户深入了解自己的睡眠状况,并进行合理调整。
1、白噪音是一种有效的助眠方式,软件提供了多种白噪音选择,如大自然的声音、雨声、海浪声等,可以帮助用户在噪音的环境中入眠。
2、软件中有丰富的睡前故事可供选择,这些故事温馨动人,有助于放松用户的大脑,帮助他们进入梦乡。