软眠眠

软眠眠App是一款功能丰富的助眠软件，提供了多种助眠内容，包括白噪音、冥想练习、专业ASMR等。同时，还支持监测睡眠、记录梦话、智能闹钟和CBT-I数字疗法，为用户提供了全方位的睡眠解决方案，有需要的用户一定不要错过哦。

怎么领养猫咪

1、进入软件后，点击进入右上角早睡界面

2、设置好作息时间，只要按照设置好的作息时间来执行就可以领养一只流浪猫

怎么设置小憩时间

1、进入软眠眠APP首页，点击底部【小憩】。

2、进入小憩页面中，上下滑动设置时间。

3、当时间设置完成后，点击下方的【小憩一下】即可完成本次操作。

怎么领取自己的睡眠改善计划?

在首页点击改善，进入即可获得自己的专属睡眠改善计划

软眠眠app功能

1、专业白噪音：软眠眠提供雨声、专业ASMR、课程等组合，打造浓浓困意睡得香

2、夜间、小憩模式：每一次睡眠都是一趟声音的旅程

3、睡眠分析：打造高质量睡眠，让身体得到有效休息

4、支持音频的混合播放，还可以设置定时播放等，各位提高睡眠必备的神器。

5、睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群必备的软件。

软眠眠app特色

1、了解了自己的睡眠状况之后，那么就能够进行健康的生活方式调整。

2、软眠眠有多样化的服务，让用户感受到更为贴心的体验。

3、多种多样的功能展示，适合不同年龄阶段的用户进行使用。

4、每一周每一个月都会为大家进行睡眠时长的数据统计。

软眠眠app亮点

1、专注减压放松新方式，用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力

2、软眠眠让你轻松睡好觉，消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

3、放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。