《SleepTown》是一款结合了养成游戏的睡眠习惯培养软件。它的主要目的是通过有趣的方式帮助用户建立健康规律的睡眠习惯。还提供了一些额外的功能来增强用户的体验。例如，用户可以设置夜间模式，以便在夜间使用应用时减少对眼睛的刺激。此外，应用还提供了简单的睡眠历史记录功能，让用户可以方便地查看自己的睡眠情况。
1、首先在本站下载打开软件，进入睡眠设置；
2、设置睡眠及起床时间，设置就寝、起床时间，还可以设定起床闹钟；
3、设置好了进入首界面；
4、若是想重新设置睡眠时间，点击左上角的图标，左边最下面会出现设置；
5、点击设置，进入之后再点击设置就寝、起床时间，还可以设定起床闹钟；
6、点击起床摇手机挑战即可设置，挑战有三类，轻松、中等、剧烈；
7、设置好之后，在你设置的就寝时间之前或时间到的十分钟之内点开睡眠小镇，点击睡觉，小镇的房屋就会开始搭建，此时不能离开这个界面，直接关闭手机，否则房屋将会倒塌噢
1、设定每日睡觉时间提醒以及起床闹钟。
2、每天成功建造房屋后，可以向你的城市收取税金，连续成功天数越多，可以收到越多金币。
3、消费金币，指定建造一栋你最喜爱的房屋。
4、使用奖券可以大幅提高稀有房屋出现机率，邀请朋友或是累积七天成功的房屋都可以获得奖券。
5、在城市页面中欣赏你所建造的睡眠城镇，以及简单明了的睡眠历史记录。
1、睡前果断放下手机
睡前主动放下手机，可以获得更好的睡眠品质；一旦在睡觉时间使用了手机，建造中的房屋就会倒塌。
2、规律作息
设定就寝、起床的目标，按时睡觉、按时起床，连续达成目标可获得额外奖励。
3、解锁新建筑，建造睡眠小镇
每天都有机会建造出随机的新房屋，一共有超过五十种房屋可以解锁，并且持续增加中。
4、每日起床都有惊喜
除了担心上班、上课迟到，现在您有了更棒的起床动力 - 看看昨晚盖出了什么房屋！
1、设定每日睡觉时间提醒以及起床闹钟。
2、每天成功建造房屋后，可以向你的城市收取税金，连续成功天数越多，可以收到越多金币。
3、消费金币，指定建造一栋你最喜爱的房屋。
4、使用奖券可以大幅提高稀有房屋出现机率，邀请朋友或是累积七天成功的房屋都可以获得奖券。
5、在城市页面中欣赏你所建造的睡眠城镇，以及简单明了的睡眠历史记录。
